Bij Primavit geloven we dat iedereen de balans kan (her)vinden om weer fit en energiek door het leven te gaan. Wij helpen je daarbij op een manier die bij jou past – met voeding, beweging en vooral: plezier!
Hannie is al jaren gepassioneerd bezig met voeding en de invloed ervan op het lichaam. Ze heeft zich verdiept in verschillende opleidingen en cursussen, en combineert haar kennis graag met haar liefde voor bewegen. Haar enthousiasme werkt aanstekelijk!
Sytske weet als geen ander hoe krachtig de combinatie van voeding en beweging kan zijn – ze viel zelf 25 kilo af door haar leefstijl aan te passen. Inmiddels geeft ze al vijf jaar met veel plezier trainingen bij Outdoorsport Kootstertille, en inspireert ze anderen om ook in beweging te komen.
We begeleiden jou naar een gezondere leefstijl die bij jou past! We willen jouw helpen om je weer lekker in je vel te voelen, met de juiste voeding, beweging en vooral met een glimlach. Met kleine stappen die bij jou passen. Vanuit ons eigen ervaring weten we hoe waardevol dit is.
Ik sport met veel plezier bij Primavit! Dankzij de persoonlijke begeleiding, de gezellige groep en trainen op je eigen niveau ga ik elke keer met nieuwe energie naar huis. Echt een aanrader!
Je hebt een leuke app voor de voeding waarin wekelijks een voedingsschema komt. Hierin kun je altijd alles aanpassen wat je wel en niet lust. Ik sport 1-op-1 en er wordt echt meegedacht over wat ik wel en niet kan. Ik ben inmiddels al 10 kg afgevallen en blijf nu stabiel! Ik ben blij met het resultaat.
Ik kom al lange tijd bij Primavit. Ik ben 20 kg kwijtgeraakt en kom nu een paar keer per jaar bij hen om stabiel te blijven. De weekmenu’s zijn overzichtelijk en ik ontvang deze elke week in de app én per mail op papier. In de app kun je alles vervangen wat je niet lust. Zo weet ik altijd wat ik kan eten en voel ik me er goed bij. Ook voel ik me op mijn gemak bij Primavit.
Elke week is er afwisseling in de oefeningen dit houdt het leuk.